十米不到，林远自身的最大跑动速度维持不住，自身各个部位的肌肉也是产生酸痛以及略微的疲惫。

　　林远倒是没有这种感觉，林远不过知道这个自身跑动距离的情况，看到自己已经是达到八十米以后的距离。

　　明白自己需要做些什么？林远自身将途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。

　　放松跑阶段，准备跑动二十米的距离，进入这第一个直道一百米。

　　而这时候，需要将自身的速度得到维持，尽可能额让自身的速度减速的不要太过明显。

　　并且自身的体力，也需要尽可能的得到保留，为最后的直道一百米冲刺做体力储备。

　　林远跑完进入第一个直道一百米的最后二十米，林远进入第一个直道一百米。

　　林远进入第一个直道一百米，自身的速度继续在放松跑阶段下，尽可能的得到维持。

　　而此时的林远，拉开的距离，并没有达到明显的扩大，这也仅仅只是林远个人加速度和途中跑速度提升。

　　林远自身的放松跑，本来就是在加速到一定程度的速度加持情况下。

　　第一个直道一百米，再这样的速度加持下，几乎几个眨眼，就来到了这第一个直道一百米末，准备进入这第二个弯道一百米。

　　林远进入第二个弯道一百米，自身的跑动速度已经是减速到了一定程度，林远没有第一时间进行自身的第二个加速跑阶段。

　　毕竟这种四百米项目，不仅仅讲究的是个人的各项素质，还有运动员的跑动方案。

　　跑动方案也是其中格外重要的一个环节。

　　林远继续按照自己的放松跑阶段继续跑动，让自身的速度不要减速的过于明显。

　　而其他选手，就已经被林远开始逐渐的拉开距离，不过目前的拉开距离的程度，还是非常的微弱。

　　毕竟这个时候，其他七位选手，自身的体力，还是相对充沛，还没有出现那种耐力素质需要进行扛把子的时候。

　　二十米，三十米，四十米距离到了，林远也清晰的意识到自己跑动到自己需要进行加速的距离。

　　林远自身从放松跑过渡到自身的第二个加速跑阶段，让自身在放松跑阶段过程中，已经是减速的格外明显的速度，让其得到第二个加速，为待会最后直道一百米冲刺做准备。

　　六十米左右的距离，这已经是完全足够的，完全足够林远将自身的速度到达自己理想中的速度。

　　毕竟六十米左右的距离，这段距离，那么不是全力的进行加速，那么也已经是足够了。

　　六十米，七十米，八十米，林远准备进入直道一百米，而林远的跑动速度越发迅速。

　　而林远已经是明显的拉开其他选手的距离，这也是在第二个弯道一百米的时候，积少成多，让距离拉开的逐渐扩大。

　　十米，林远即将进入这最后直道一百米。

　　区区十米，在林

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